[...] czekający na MZK Kiedyś jedna dziewczyna może z dwa razy sprobowala iść z buta i już nie chodzi odpuściła i wyobrażam sobie teraz jej rozterki że nie może schudnąć ( a ma z czego ) Ja tak chodzę już od 2013 roku, no i mam tempo jak wysiedliśmy z autobusu to tak wyrwałem że miałem wrażenie że jestem " w połowie drogi zanim ona zrobiła parę kroków [...]
[...] -- ma do zapłaty jak się nie mylę 5000E Brytyjczycy ,nie podzielają Twojego zachwytu że u nich lepiej ,o Włochach nie wspomnę a i wiele przykładów można podać tylko po co :-? aby jątrzyć ,nakręcać :-? do czego nam to potrzebne Zgadzam się i nie rozumiem nieroztropności Polaków i innych. Szokuje mnie Szwecja. Koresponduję z dwiema Szwedkami.
[...] Tradycyjnie lepiej jest tam gdzie nas nie ma |-) Zapytaj tego Hiszpana który za wyjście do sklepu i zakup alkoholu -- ma do zapłaty jak się nie mylę 5000E Brytyjczycy ,nie podzielają Twojego zachwytu że u nich lepiej ,o Włochach nie wspomnę a i wiele przykładów można podać tylko po co :-? aby jątrzyć ,nakręcać :-? do czego nam to potrzebne
[...] albo zaczną działać po dobroci albo zostaną skatowane w sposób masakryczny ,zostało tylko 55 dni do końca siadów , wiec pora podkręcić śrubkę . wyprosty na maszynie i prasa wchodzą na codzienna listę zadań , będę palił mięśnie ? nie wydaje mi sie , nie można spalić czegoś czego nie ma 8-) tylko siad i martwy aż do zarzygania :-))
[...] częsty argument. No jakoś mi nigdy żadna nic nie udowodniła, wręcz odwrotnie wracają potem z płaczem bez miesiączki i grubsze niż były. Didek. Ale tak serio. Do czego ci się tak pali? Czemu nie dasz sobie czasu czegoś zbudować? Czemu nie dasz sobie szansy na nabranie zdrowego stosunku do jedzenia? No i czemu nagle teraz miało by być [...]
Didek. Ale tak serio. Do czego ci się tak pali? Czemu nie dasz sobie czasu czegoś zbudować? Czego zbudować? Bo średnio rozumiem. No i czemu nagle teraz miało by być inaczej na redu niż do tej pory? Człowiek całe życie się uczy - tak przynajmniej mówią Ci mądrzejsi. Popełniałem błąd po błędzie, ale przez ten czas nauczyłem się, że : a)deficyt [...]
Didek. Ale tak serio. Do czego ci się tak pali? Czemu nie dasz sobie czasu czegoś zbudować? Czego zbudować? Bo średnio rozumiem. pewnie chodziło o mięśnie zbudowałeś w ogóle coś? 1500kcal to mi się kojarzy z minnesota starvation i 5% BF
Dideek Ty to powinienes zalozyc dziennik treningowy w Bravo Girl albo chociaz napisz do Super Expressu ewetualnie do Faktow. Oto do czego prowadzi brak obowiazkowej sluzby wojskowej :)
[...] częsty argument. No jakoś mi nigdy żadna nic nie udowodniła, wręcz odwrotnie wracają potem z płaczem bez miesiączki i grubsze niż były. Didek. Ale tak serio. Do czego ci się tak pali? Czemu nie dasz sobie czasu czegoś zbudować? Czemu nie dasz sobie szansy na nabranie zdrowego stosunku do jedzenia? No i czemu nagle teraz miało by być [...]
Zgryźliwy, nie zgryźliwy - nie rozumiem, jak można po prostu mieć taką słabą wolę ;) Tyle tu przykładów na sfd do czego się dochodzi silną wolą, trzeba ją trenować, przyda się w życiu.. A ja nie rozumiem, jak można nie móc się powstrzymać od zapalenia papierosa, wypicia alkoholu, zażycia narkotyków. Dla mnie prościzna, a ilu jest takich co sobie [...]
Zgryźliwy, nie zgryźliwy - nie rozumiem, jak można po prostu mieć taką słabą wolę ;) Tyle tu przykładów na sfd do czego się dochodzi silną wolą, trzeba ją trenować, przyda się w życiu..
Żeby poznać swój organizm to czas się liczy w latach :-) Póki co chcę wypracować optymalny sposób, żeby osiągnąć to, do czego dążę - a nie są to jakieś wygórowane cele
[...] w gre na tym etapie i mysle o mostku ( tu prosze o rade jak i ile ) Kończe redukcje z początkiem czerwca i będzie to równo 8 miesięcy jak stosuje testosteron z czego 5 to masa - dla przypomnienia leciało cały czas Cypionat 2x250 week ( zostało 20 ml ) :) Ovitrel co 5 tygodni 5000 rozbite na 3 strzały co 2 dni- AKURAT WTEDY [...]
[...] nogę, w ciut problemów z kręgosłupem, miednicy, wieloletnie leczenie i przy wadze 70kg ciągnie 2x masę ciała, robi przysiąść duża do ziemi i żyje! O tych co wymyślają czego ciężkich ćwiczeń na nogi bie robić to na siłownia już nie jedna książkę napisali!!! Gloea do gory i rusz dupe! Pogadaj z tym kumplem za kilka, kilkanaście lat;) Potem [...]
[...] okazało - jednak idzie, ale nie tak szybko jak by się chciało, ale jednak. Poobserwuj jak to wszystko wygląda na kaloriach większych niż VLCD, które ryje banie i w razie czego kombinuj. U.D 2.0 - chcesz to sprawdź, ale myślę, że to są już metody zdatne do użytku, gdy smalec jest na tak niskim poziomie, że organizm broni się jak może byle [...]
[...] i jak chcesz wyglądać. Masz kobietę która Cię kocha i nie ważne czy będziesz miał będziesz grubasem czy wychudzonym szkieletem i tak będzie z Tobą ;) Więc masz się z czego cieszyć. Ktoś mądry kiedyś napisał dieta i trening ma sprawiać przyjemność a nie być zrobiona bo tak trzeba ;] Sorry za ten wywód ale miałem podobny problem do Ciebie [...]
[...] nogę, w ciut problemów z kręgosłupem, miednicy, wieloletnie leczenie i przy wadze 70kg ciągnie 2x masę ciała, robi przysiąść duża do ziemi i żyje! O tych co wymyślają czego ciężkich ćwiczeń na nogi bie robić to na siłownia już nie jedna książkę napisali!!! Gloea do gory i rusz dupe! Pogadaj z tym kumplem za kilka, kilkanaście lat;) Potem [...]
[...] ich nadrabianiu.. I powiem tak, ten watek absolutnie nie pomaga w rozwiązaniu problemu, bo nawet jeśli Autor nie je..To pisze o jedzeniu, o tym co zjdał, o tym co zje, albo czego nie zje... A mnie się wydaje, że w tym przypadku do jedzenie trzeba podejśc bez nadmiernego koncentrowania się na nim. Czyli wstałem, zjadłem, zajmuję się czyms, o juz [...]
drazekm luźne wpisy i moje filmiki
